Forumet - Hjälp mig. ner på 6 veckor?

Hjälp mig. ner på 6 veckor?

77 0 18
Har tidigigare haft ätstörning. är väl inte helt ur den än.
men mår mycket bättre. men nu har jag hamnat i en liten svacka igen. vill ner. men göra det på hälsosamt sätt utan att hamna långt ner i skiten igen lixom.
har nån några tips så skriv gärna.
jag klarar inte heller att äta för mycket.
jag har svårt fortfarande för att äta riktigt måltider.och sen är

min fråga är också, hur mycket kan man gå ner på 6 veckor om man verkligen anstränger sig?

Spana också in:

notperfect:

blir så irreterad på folk som låtsas dom vet.
du vet ingenting så tyst.


Nej vi säger väl så. Jag antog bara att det var så eftersom jag känner folk som har Äs och brukar även läsa vissas bloggr. jag har själv drabbats av det innan jag insåg att det inte var värt det och gick ned tre-fyra kilo på sisådär två veckor. Men du kanske hade det där motsatta och åt för mycket istället.

Någonting jag i alla fall vet är att du inte borde gå ned i vikt när du har haft ätstörning eftrsom träningsnarkoman inte låter som det roligaste livet heller. Du borde ta de andras råd istället för at thitta ursäkter. Det är ju förjävligt att du inte ens ser det idiotiska med din egen tråd.
notperfect:

jaa.. men jag frågar ju efter hälsosamma tips att gå ner. jag vill inte sluta äta igen..


Ät bra hälsosam mat i normala mängder, motionera på ett sunt sätt så håller du en bra vikt[cute]

Jag själv har/haft en ätstörning och jag försöker att ge fan i att väga mig och tänka allt för mkt på vikten vet att om jag börjar väga mig mkt igen så kommer det komma tillbaks[n]
Barnbidrag:

Hon kanske känner att hon behöver fortsätta gå ner i vikt, om hon nu behöver det vet vi ju inte.


Gör inte de flesta äsbrn det? Och därefter klagar de på att de är sjuka och ar helvetes svårt att komma ur det. Har hon haft det så är det ingen vits med att ge henne förslag eftersom vi inte vet om hon behöver det eller inte.