Forumet - HJÄLP SÅNI SLUTA SNORA

HJÄLP SÅNI SLUTA SNORA

307 0 20

Spana också in:

för mig funkar det här:
när de första minimala symptomen på förkylning kikar fram hetsäter jag ASMYCKET citrusfrukter.

allt försvinner.

detta har aldrig slagit fel.

jag vaknar med halsont, går upp, dricker två glas apelsinjos -> halsontet försvinner, pronto.

det krävs dock att förkylningen inte är långt gången alls för att detta ska fungera för mig, så detta hjälper sannolikt inte dig.
såni:

Jag är jätteförkyld pga dum. Hur blir man av med förkylning på bästa sätt??


Dricker du kaffe?

Om du gör det, låt bli kaffet tills du är frisk igen.
Kaffet driver nämligen ut zink från kroppen. Zinket behöver kroppen för att läka snabbare. Så det kan vara en god idé att hjälpa kroppen med det.

Te kan du däremot dricka för det har tydligen inte samma effekt.

I övrigt, drick myycket vatten! Och pumpa dig samtidigt med C-vitamin. Gul paprika kan rekommenderas. En gul paprika innehåller nämligen 4 ggr mer C-vitamin än en apelsin. Det är viktigt att den är gul (de gula har mest antioxidanter -c-vitamin). Physalis är också väldigt rika på C-vitamin. [y]
Nintendo:

Nässkölj.


Detta har jag hört ska funka enligt vissa studier, annar är det väl viktigt att äta bra och mångsidigt och dricka mycket vatten. Vissa ämnen får man väl brist på så det kan vara bra att öka intaget av dessa som kompensation, en googling borde väl ge svar på viilka det rör sig om.