Forumet - Hur är min fysiska styrka?

Hur är min fysiska styrka?

572 0 11

Är en kille på 15 år och tycker själv att jag kan hantera ganska så små vikter. Väger 70kg, är 1,73 lång, har tränat i 3 månader och så här ser det ut: Bänkpress: 75kg Marklyft: 115kg Knäböj: 110kg

Hur skulle ni säga att det ser ut? Under eller över genomsnittetSkeptisk?



Inga kommentarer

Senast ändrad 20 Jul 2014, 02:34 av Creeping_Death
Tråden har 11 svar. Sortera efter:

Bästa svaret

Spana också in:

aa det ser inte bra ut asså :(
När jag var 17 vägde jag 67 kg, lyfte bänkpress 75, marklyft 115, knäböj 100. Tyckte själv jag var rätt stark för min vikt och jämfört med de flesta andra ungdomarna jag kände men i tyngdlyftarkretsar skulle jag vara svag förstås. Allt är relativt. Du är 15 så jag tycker det är jävligt starkt. 
Skitsvårt att säga utan att se. Vad är det för teknik bakom bänken...kör du den där sköna studsen på bröstet och sliter upp den eller är det en korrekt bänkning? Knäböjjen, vad klassar du som knäböj är det höften under knävecken, eller är mer av ett hockeyböj?

Extremt mycket av det man tar beror på vilken teknik, eller om man vill säga så, eller hur mycket du "fuskar". 

Är allt korrekt, ja då är det bra. Säger inte att du ska gå med i OS nu, men eftersom du bara tränat i 3 månader, är 15 så är det riktigt bra.