Forumet - hur får jag snabbast platt mage???

hur får jag snabbast platt mage???

15121 0 42

Hej!

Jag måste verkligen verkligen få en platt mage till sommaren, jag har bestämt mig för vissa saker och då vill jag ha en platt mage, och äta bättre. Men jag är jätte dålig på kost och hur man tränar bäst för att snabbast få resultatet jag vill ha på magen :(

Snälla jag skulle bli så sjukt tacksam om ni kom med bra tips om hur jag kan bli av med fettet runt magen snabbast..! :)

MVH Angelica

Senast ändrad 17 May 2013, 17:41 av Åtta

Spana också in:


1996: fast alla magar putar inte ut, flera i mitt sällskap har PLATT mage, en instruktör jag tränade med förut hade jag platt och fin mage. så det går :)
Jag förstår inte varför folk säger att det inte går :/


fråga dem då, de har uppenbarligen hemligheten bakom

de flesta säger att det inte går för att de flesta av oss har tarmar och andra organ inne i våra kroppar som tar lite plats.
Det beror nog lite på hur stor man är för övrigt i själv kroppen, jag menar inte vikten nu. Jag är väldigt liten så jag har svårare att få platt mage, men jag kan det vet jag för jag har haft det. Det är nog bara olika från person till person.
För du måste väl erkänna att du sett kvinnor med en platt mage?
elverpigen:
fråga dem då, de har uppenbarligen hemligheten bakom

de flesta säger att det inte går för att de flesta av oss har tarmar och andra organ inne i våra kroppar som tar lite plats.


1996: Det beror nog lite på hur stor man är för övrigt i själv kroppen, jag menar inte vikten nu. Jag är väldigt liten så jag har svårare att få platt mage, men jag kan det vet jag för jag har haft det. Det är nog bara olika från person till person.
För du måste väl erkänna att du sett kvinnor med en platt mage?

varför skulle en liten person ha svårare för att få platt mage?

... ja, jag har sett tjejer med platt mage. typ bodybuilders och långt gången anorexia, resten drar in magen på kort. jakten på platt mage för ofta med sig väldigt mkt psykisk påfrestning och frågan är om det verkligen är värt att riskera sin hälsa för att det vore nice att se photoshoppad ut irl, när man är fullt hälsosam innan liksom.
Jag är verkligen inte fullt hälsosam, jag skulle må så mycket bättre om jag fick löst vissa saker med mitt psyke som är skit, och även magen, det skulle få mig att må mycket bättre.
elverpigen:
varför skulle en liten person ha svårare för att få platt mage?

... ja, jag har sett tjejer med platt mage. typ bodybuilders och långt gången anorexia, resten drar in magen på kort. jakten på platt mage för ofta med sig väldigt mkt psykisk påfrestning och frågan är om det verkligen är värt att riskera sin hälsa för att det vore nice att se photoshoppad ut irl, när man är fullt hälsosam innan liksom.


1996: Jag är verkligen inte fullt hälsosam, jag skulle må så mycket bättre om jag fick löst vissa saker med mitt psyke som är skit, och även magen, det skulle få mig att må mycket bättre.

ta itu med det då. att försöka flytta sitt psykiska dåliga mående till att plåga sinkropp genom konstiga platt-mage-dieter är inte bra alls för hjärnan, kroppen ELLER matsmältningen. jag hargjort det och det ÄR inte värt det, så snälla försök acceptera din kropp.