Aviseringar
Rensa alla

Hur får man en snygg rumpa? Tips på övningar tack! 🙂


Ämnesstartare

Räcker det att göra "squats"? Om jag gör 100 såna varje kväll kommer jag få en rund & tajt rumpa? Måste man kombinera squatsen med en proteinrik diet för att få synliga resultat?

Squats-just-sayin.jpg


   
Citera
Ämnesstartare

Träna magen mycket också om du vill ha bra hållning.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

käka som fan, raka marklyft, knäböj och djuuuupa utfall byggde min shabamrumpa


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

sicilianmind:
käka som fan, raka marklyft, knäböj och djuuuupa utfall byggde min shabamrumpa

Bra jävel till bumpersticker det där


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

dazed:

Bra jävel till bumpersticker det där

Cool


   
SvaraCitera