Forumet - hur får man större underarmar

hur får man större underarmar

983 0 9
hur ska armarna sluta vara smala och långa och bli korta och breda ist, är så pinsamt när jag ser mig i spegeln när jag har armarna rakt nere och ser ett par håriga långa smala armar som hänger där, när jag böjer på armen ser det bättre ut men vill att de ska se breda och kortare ut

tacksam om nån kan berätta (gärna visa video) vad som krävs för övningar för jag har prövat såna där klämövningar och den där när man har en hantel och pumpar handleden men inget går :(

Spana också in: