Aviseringar
Rensa alla

Hur gör ni när ni känner er nere?


Ämnesstartare

Vad gör ni för någonting när ni känner er väldigt nere? Jag känner mig väldigt nere pga Rasismen och allt annat jag tänker på. Men vad brukar ni göra när ni känner er nere?


   
Citera
Ämnesstartare

kramas och äter choklad och godis 🙁 och dricker pepsi jättemycket pepsi i vinglas


   
SvaraCitera
reben

dricker vin

bölar

slår i saker

skriver emogrejor på um


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Äter choklad. Lyssnar på musik. Skriver. Festar ibland.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Filosoferar i sängen till klassisk musik. 

alt. röker och super


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Eller beter mig medvetet illa mot folk på nätet. Ledsen


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

tar mig en köpp (alternativt tränar eller ger fan i allt och häller upp en sup)


   
SvaraCitera

Acceptera att jag känner mig nere, det brukar vända efter ett tag. Musik är bra    


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

känner mig alltid nere :/


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Film, musik, träning, umgänge.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Sätter  på  mig mina dyra hörlurar och drar igång musik med mkt  känsla  ^^ 


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Anura:
Vad gör ni för någonting när ni känner er väldigt nere? Jag känner mig väldigt nere pga Rasismen och allt annat jag tänker på. Men vad brukar ni göra när ni känner er nere?

1. Fräsha upp mig = Ta en dusch. Raka benen. Ha ansiktsmask. Peela kroppen. Smörj in kroppen med återfuktande kräm. Borsta tänderna.
2. Byt om till pyjamas/mjukisar.
3. Ladda hem en bra film & ät en halvliter ben & jerrys & dricker vin.
4. Gå och lägg dig tidigt - imorgon blir en bättre dag *hoppas*.

Eller så går jag och tar en joggingrunda och därefter gör jag ovanstående.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Försöker uppsöka situationer som får mig att må bra exempelvis trevligt umgänge. Få en del måstegrejor gjorda ändå så jag inte oroar mig för det. Alt. stressäter och kollar på tv-serier.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Försöker även bibehålla goda vanor och hoppas att jag mår bättre snart.


   
SvaraCitera
time
 time

Jag vet inte om jag frågat det här förut Anura, men har du någonsin faktiskt blivit utsatt för rasism? För du verkar närmast ha tvångstankar när det kommer till det här och jag började fundera om du har en bakgrund som orsakar din oro, eller om du bara är väldigt lättpåverkad när du läser saker? 


   
SvaraCitera