Forumet - hur gör tjockisar?

hur gör tjockisar?

166 0 19

Spana också in:

nu var jag inte en 100kg+ stor person men har gått ner 8kg genom att inte äta sötsaker (dricker dock O'Boy och coca-cola ibland) och att inte äta tills jag är proppmätt då det räcker med att bli mätt.

Svårare än så är det inte, så länge man kan avstå från sötsakerna.