Forumet - Hur lär man sig prata om känslor?

Hur lär man sig prata om känslor?

436 0 18

Spana också in:

inuti:

Jag kan inte prata NÅGOT om känslor, ingenting. Eller kan kan jag väl, men det är verkligen det svåraste som finns. Jag har aldrig kunnat det och det känns som att jag aldrig kommer kunna det.


skulle gärna gett lite av mitt känsloprat till dig. är så trött så trött på att ständigt prata känslor och bli så jävla känslomässigt påverkad av allting[sad]
Nintendos BFF:

kan inte heller typ, men är inget jag känner något behov av heller så. om det inte är någon jag litar på jättemycket eller så då.


Jag kan inte prata med dom jag litar på heller



Birgrrr:

du säger: "hej, när x händer då känner jag y". är inte svårare än så.


lättare sagt än gjort, såklart.



ohjens:

skulle gärna gett lite av mitt känsloprat till dig. är så trött så trött på att ständigt prata känslor och bli så jävla känslomässigt påverkad av allting


jag är också är känslomänniska. bara att jag inte pratar om det



OF 5:

sluta säg emot dig själv och fortsätt försöka.


jag vet inte hur jag ska börja
Utspädaren:

tror snarare det är ditt känsloliv som brister i omfång och styrka


på sätt och vis kanske. ibland kan jag känna mig likgiltig, bara grå liksom. men jag kan känna mycket också. negativa känslor mest.



OF 5:

Det är ju bara att börja.. som vilken mening som helst.


du vet uppenbarligen inte hur det är. det är lugnt.
inuti:

känslomänniska. bara att jag inte pratar om det


du kanske kan fösöka utrycka dina känslor på något annat sätt än att prata om dem? hm, att skriva ner dom kan ju vara sjukt jobbigt men det hjälper nog.

förr i tiden kunde jag inte bli arg på människor. personer som behandlade mig illa fortsatte att göra det. jag trodde aldig att jag skulle våga börja säga ifrån men så började saker förändas i och med att jag blev äldre och gick mkt hos psykolog. har fotfaande svårt för stt bli atg och säga vad jag tycker om saker men det har blivit mycket bättre!

så sluta aldig försöka. en dag vågar du.
Dehydration:

Är problemet att du inte känner något alls eller känner hur mycket som helst men inte kan tala om det i klarspråk?


Känner hur mycket som helst, men jag kan inte sätta ord på det.



ohjens:

du kanske kan fösöka utrycka dina känslor på något annat sätt än att prata om dem? hm, att skriva ner dom kan ju vara sjukt jobbigt men det hjälper nog.


jag skriver och har gjort det i flera år. det är ju bra. men dans kanske kan vara något :P



ohjens:

har fotfaande svårt för stt bli atg och säga vad jag tycker om saker men det har blivit mycket bättre!


[smile]



Lim3:

Gäller i början också att man hittar "den där" personen som man kan prata det mesta om.


så tänker jag också.



mrman:

Börja med att prata om känslor med folk på internet så kan du prata om det irl när du är mer självsäker


gör jag redan :P