Aviseringar
Rensa alla

Hur många kcal är det sammanlagt i allt detta?(ni som har öga för sådant)


Ämnesstartare

Frukost: 1dl havregrynsgröt med sojamjölk i + en grov macka (55kcal) med lite smör och 2 skivor ost (28%ig)

Sen: Ett äpple

Sen:en grov macka (55kcal) med lite smör och 2 skivor ost

Middag: T.ex ; tre mandelpotatisar, torskrygg med smält smör + sallad.

sen: en grov macka (55kcal) med lite smör och 2 skivor ost

utöver detta: grapefrukt, kanske något enstaka glas med mjölk (oftast soja) + kanske någon extra sak i middagen typ.. om det är lax eller så..

Hur många kalorier (TYP) är detta sammanlagt?
Tacksam för svar.


   
Citera
Ämnesetiketter

200


   
SvaraCitera
kachin

jajjemen här bulkar vi!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

fattar inte


   
SvaraCitera

abracadabraalfons:

Hur många kalorier (TYP) är detta sammanlagt?

Kanske 70% av min äldsta brors frukost...


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Googla
Kolla förpackningar


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Bulka: häva i sig en massa mat, svulla, käka massvist.
-inte det jag ville höra, fan.

ingen som vet svaret? eller kan lix, mja. Vad är kcal intaget?


   
SvaraCitera

abracadabraalfons:

ingen som vet svaret? eller kan lix, mja. Vad är kcal intaget?

Att inte veta är det bästa. Att, som jag gjorde, till sist ägna 11 timmar om dagen (stå så, sov så, rör på fingret nu) till att räkna kaloriförbränning tär på psyket


   
SvaraCitera

Ät lunch.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

snälla hjälp mig bara att vetaaaaaaaaa


   
SvaraCitera

tänker inte hjälpa dig.
Prata med din doktor


   
SvaraCitera

abracadabraalfons:

vetaaaaaaaaa

abracadabraalfons:

aaaaaaaa


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

antar att ingen vet


   
SvaraCitera

abracadabraalfons:

antar att ingen vet

Jag vet, men jag är en god (med)människa som inte säger någonting.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

är det verkligen så mycket, kan säga att jag ändrat osten till 17%


   
SvaraCitera