Forumet - Hur många Kcal vid bulk?

Hur många Kcal vid bulk?

748 0 24

Spana också in:

Zaew:

Styrka 4-5 gånger i veckan och utöver det försöker jag få in 2-3 konditionspass, går en hel del också eftersom jag studerar och inte anser att min ekonomi räcker för att köra bil(ca 7-12 km per dag)..

Väger runt 93 kg och är 189 lång.


Okej. [wink]

Jag älskar stora killar. [blush][crazy]
batleth:

Jag älskar stora killar.


Är han stor om han väger 93 och är 190 lång menar du? [rolleyes]

Förövrigt så ligger jag säkert på 5000+ vid bulk. Dock så skall jag aldrig mer bulka, av den anledningen att jag inte vill få större muskler, utan vill bara bli starkare. Muskelmassan är redan perfekt, symmetrin är snart också perfekt.

Den enda som fattar är att dra bort allt underhudsfett, skaffa lite bränna, och ligga på 200+ i bänken utan utrustning (och självklart ta sjukt mycket i alla andra övningar också).