Du måste äta annat också, kött/fisk/ris m.m men gröt kan du äta på morgonen. Undvik också att äta efter klockan 20:00. Följer du detta och dessutom tränar lovar jag dig att du kommer bli nöjd, men hur mycket du kommer gå ner vet jag inte, men gå ner vikt kommer du göra i alla fall.

Ät kött / fisk och grönsaker så tror jag du klarar dig bättre + Proteinpulver

Ja käkade inget annat förutom havregryn och mjölk, nudlar, öl typ lite mer än en månad ... droppa 7-8 kg. Det var INTE med flit, men det vart jävligt mycket kalasa den månaden, så glömde äta ordentligt lol. Sjukt när jag upptäckte det xd

om du äter 100 kg gröt x 3 varje dag går du nog upp i vikt, om du mot all förmodan överlever.

okej, jag prövade det i 5 dagar, va så jävla svimmfärdig, har i stället börjat äta gröt en gång per dag. tränar, äter inge godis, inge läsk, osv

Fredde1992:

okej, jag prövade det i 5 dagar, va så jävla svimmfärdig, har i stället börjat äta gröt en gång per dag. tränar, äter inge godis, inge läsk, osv

Jo det är väl en bättre lösning..

iosib:

men snälla sluta satsrada!

Det är ju mycket lättare att rappa inlägget nu.

Sluta gnälla börjar rappa.

Bom tsch ka

Fredde1992:

okej, jag prövade det i 5 dagar, va så jävla svimmfärdig, har i stället börjat äta gröt en gång per dag. tränar, äter inge godis, inge läsk, osv

ojdå! Och ändå kan man hålla sig ganska länge på gröt!

Hur lång är en tråd?

Fredde1992:

jag funderar på att börja äta gröt 3 ggr per dag i en månad,

haha, snacka om att bli trött på gröt för livet ut sen

Tråden låst på grund av inaktivitet