Ja. Hur onyttigt är verkligen dessa "donuts"? Någon som vet?
väldigt onyttigt skulle jag tro
Finns olika sorters munkar, men ingen av dem är nyttiga. En massa socker och fett är ju sällan det.
Svårt att mäta onyttighet. Friterad sockerdeg känns ju inte som det sundaste alternativet hur som helst.
Gärdsmygh:
Svårt att mäta onyttighet. Friterad sockerdeg känns ju inte som det sundaste alternativet hur som helst.
Innehåller inget som är direkt skadligt, men bortsett från ren energi ganska lite viktiga näringsämnen.
Gärdsmygh:
Svårt att mäta onyttighet. Friterad sockerdeg känns ju inte som det sundaste alternativet hur som helst.
hur menar du friterad?
Anura:
hur menar du friterad?
donuts är vanligtvis friterade
Anura:
hur menar du friterad?
Man tillagar dom genom att sänka ner dom i kokhet olja så att det fräser. Kallas i allmänhet för att fritera. Finns en wikipedia artikel om jag har helt fel, här är den.
Fattar inte ens frågan. Enskilda matvaror är inte onyttiga. En diet som ger en ett kraftigt underskott eller överskott av vissa näringsämnen är onyttig.
mediakatt:
Fattar inte ens frågan. Enskilda matvaror är inte onyttiga. En diet som ger en ett kraftigt underskott eller överskott av vissa näringsämnen är onyttig.
Jaha ok. Men jag undrade bara hur onyttiga munkarna är om man äter en hel del av dem. Jag menar jag äter ju bara onyttigt en gång i veckan.
Anura:
Jaha ok. Men jag undrade bara hur onyttiga munkarna är om man äter en hel del av dem. Jag menar jag äter ju bara onyttigt en gång i veckan.
Om man livnär sig på enbart munkar så kommer man få en samling bristsjukdomar, men det gäller även om man livnär sig på morötter. Äter man en varierad kost i övrigt så är det inget problem att äta munkar ibland.
mediakatt:
Om man livnär sig på enbart munkar så kommer man få en samling bristsjukdomar, men det gäller även om man livnär sig på morötter. Äter man en varierad kost i övrigt så är det inget problem att äta munkar ibland.
morötter? Det har jag aldrig hört tidigare..
Anura:
morötter? Det har jag aldrig hört tidigare..
Jag är ganska säker på att någon sagt till dig tidigare att man efter spädbarnsålder behöver äta flera olika saker för att få i sig alla ämnen man behöver.
Innehåller väl som sagt inget skadligt, men har högt energivärde per 100g.
http://www.miljomat.se/livs.aspx?livsmedelid=6_829
Tar du exempelvis nötkött så ligger det på ca. 100 kcal/100g.
