Forumet - Hur ska jag få ihop det?

Hur ska jag få ihop det?

86 0 3
Tja! Jag har lite problem vad det gäller att få ihop mina 4 dagar i veckan på gymmet. Såhär är det:

På tisdagar och fredagar tränar jag ett knattelag i innebandy tillsammans med några andra tränare, har pratat med dem och det räcker med att jag kommer 1 gång i veckan. På onsdag kväll tränar jag innebandy med korplaget, eller "motions bandy" och på söndagar är det fotbolls träning. Frågan är hur jag ska lägga upp mina 4 dagars gymträning. Ska jag köra måndag, onsdag, fredag och söndag? Fotbolls träningen börjar 3 på söndagar vilket innebär en ganska tidig uppgång och dra iväg runt halv 10, 10 på söndag morgon. Jag tycker det verkar bra med vad tycker ni? Ska jag ta bort söndags träningen och bara köra på 3 gånger i veckan eller ska jag se till att komma iväg 4 gånger i veckan?
JacobK:

Ska jag ta bort söndags träningen och bara köra på 3 gånger i veckan?


Sounds like a plan![y] Du tycks redan vara rätt aktiv på dagarna ändå!
Och man ska nog inte köra på allt för hårt heller. Det mår kroppen inte bra utav!
Detta tycker jag verkar som en bra ide i alla fall.
Lycka till![y]