Forumet - Hur slutar man med koffein?

Hur slutar man med koffein?

501 0 82
Blir galen på detta. Det var hur lätt som helst att sluta dricka alkohol och att sluta röka. Men att försöka sluta dricka kaffe har varit en plåga! Det är främst på morgonen/förmiddagen som jag dricker extrema mängder med kaffe, gör jag inte det så blir jag på dåligt humör.

Vad ska jag göra? [sad]

Spana också in:

Klapparen:

Varför måste du sluta?
Annars, trappa ner mängden istället för att sluta tvärt, så gjorde jag när jag var beroende av cocacola iaf


Är bara en principsak, vill ej ha massa konstiga grejer i kroppen.

Åtta:

Drack ett tag fyra koppar varje morgon.


Jag dricker 1,5L jag känner att min mage inte alls tycker det är speciellt kul. [n]

Nachac:

Sluta successivt, ersätt med annan varm dryck.


Te är goott! Finns ju koffeinfritt.
Nachac:

Ersätt någon av kopparna med det då, sedan ytterligare en kopp och så vidare. Sedan kan du ju trappa ner på det också sedan, vilket bör vara mycket enklare.


[y]

Åtta:

Dude! [chocked] Din mage borde vara ett enda stort sår.


Den är det, den mår VERKLIGEN inte bra alls. Har dock börjat ha mjölk i kaffet på senaste tiden, då har det blivit lite bättre (förutom att jag är allergisk mot mjölk).