Vad borde man hitta på för något? Räcker det att slappa eller vad kan man göra?
Du klagade på att det stack i kroppen din häromdagen när du satt still... Rör på dig. Stick iväg på något spännande äventyr.
Man är ute i solen så mycket man kan eftersom en timma i solen ger hela dagsbehovet av D vitamin.
piraten:
Man är ute i solen så mycket man kan eftersom en timma i solen ger hela dagsbehovet av D vitamin.
Jag överlever, genom att sitta inne hela dagen.
Går ut, går/cyklar och spelar Pokémon Go. Träffa människor. EZ!
spelar sims
piraten:
Man är ute i solen så mycket man kan eftersom en timma i solen ger hela dagsbehovet av D vitamin.
"När du är ute i solen och exponeras för UV-strålning bildar kroppen D-vitamin. Sommartid behöver du inte vara ute långa stunder för att det ska ske. För en person med ljus hy räcker det med cirka 15 minuters sol på armar och ansikte."
göra sånt man tycker är kul?? men gillar man att glo på en skärm hela dagen så kanske man ska gå ut lite..
rullar rundor i världen i en bekväm kundvagn fylld med kuddar och mat
