Aviseringar
Rensa alla

Hur träna inför testosteron?


Ämnesstartare

Är Transkille som kommer få testosteron om typ ett år minst. 
Jag är lite överviktig i min tjejkropp, när jag får testosteron kommer dock mina "love handles" försvinna och låren kanske blir smalare, men jag kommer få världens kagge. Vill inte bli lönnfet...

Nån som har tips på vilken sorts träning som är bäst inför testosteronbehandling?
Eller helt enkelt för att bli mindre om magen?

Tacksam för hjälp! 


   
Citera
Ämnesetiketter

tillför du kroppen mer energi än vad du gör av med så bildar kroppen fett av överskottet (bl.a.) , tillför du mindre energi än vad kroppen gör av med så bränner den fett för att matcha underskottet


   
SvaraCitera

Hur ser det ut med muskelbyggnad när man tillför testosteron? Tänker att en del fett kommer omvandlas till muskler utan att du behöver göra något speciellt, men det är bara en gissning.

Det jag skulle rekommendera är att du pratar med läkare, om inte annat bara för att känna dig lite lugnare. Dock är det viktigt att tänka på att så länge du inte går på testosteronbehandling kommer din kropp behöva en större andel fett för att må bra.


   
SvaraCitera