Forumet - Hur undviker man att bli alkholist?

Hur undviker man att bli alkholist?

2370 0 58
När jag dricker så blir jag aldrig bakis och jag mår aldrig illa, så länge jag inte häller i mig hur mycket som helst. Jag drack ungefär 12 shots vodka igår fördelat på kanske 2-3 timmar utan att må dåligt, och jag mår hur bra som helst idag. Med tanke på hur många det är som har supit ihjäl sig eller är på god väg på min fars sida så blir jag lite mer orolig. Jag vet att det bästa vore att bara inte dricka alls, men jag tror inte att det är ett alternativ för mig. Jag blir glad och social när jag dricker, jag blir aldrig aggresive eller något sådant.

EDIT: Det jag menar är att med tanke på att jag inte mår dåligt av alkohol så lär jag ju knappast "Lära mig av mina misstag" genom att vakna i min egen spya och ha ont i huvudet.
Geigerzähler:

Kan man inte vara glad och social utan alkohol så ska man inte vara glad och social


Lätt för vissa, svårare för andra.

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


JejeX:

Diciplin.


Skulle vilja påstå att jag kan kontrollera mitt intag av alkohol om jag endast dricker på helger/lov, men något säger mig att det var så väldigt många nuvarande alkholister tänkte först också.

Spana också in:

Speltidning:

men jag tror inte att det är ett alternativ för mig. Jag blir glad och social när jag dricker, jag blir aldrig aggresive eller något sådant.


du kan vara glad och social utan det.
social genom att öva upp dig genom att t.ex snacka mer med folk eller om det är väldigt illa snacka med talpedagog

aggressiv, du vet aldrig hur det blir framöver. en dag kanske alkoholen gör dig aggressiv...

Geigerzähler:

Kan man inte vara glad och social utan alkohol så ska man inte vara glad och social.


word

Speltidning:

Lätt för vissa, svårare för andra.


som jag sa ovan, går att öva bort genom att umgås med folk, folk du inte känner så mycket i ditt fall då.
men börja med dem du känner.
jag var ruskigt blyg som yngre men det gick till slut
Speltidning:

Jag menar snarare att vara social, själv är jag ganska blyg och tyst när jag är nykter om jag inte är med väldigt bra kompisar.


Du blir kanske mindre blyg om du börjar umgås nyktert med folk [wink] Det är ingen garanti, men det kan ju vara värt ett försök.

Men du säger ju själv att du inte drucker varje så värst ofta? Försök att dricka mindre de gångerna du dricker osv [y]

Crypto:

går att öva bort genom att umgås med folk, folk du inte känner så mycket i ditt fall då.


Inte alltid [wink]
Inte Gugge:

kognitiv beteendeterapi [crazy]


jag tipsade ju om talpedagog [cute]



Inte Gugge:

Tycker du inte att det är jobbigt alls att vara social med främlingar nu?


beror hur dem är främst. jag är oftast den som tar första steget och snackar och frågar, men sen kan det ta stopp där då den inte är så social av sig tillbaka. så kan det bli jobbigt.
men sen beror det på vilket sammanhang det är.
jag kommer vara med o en hel del sammanhang där jag kommer möta främlingar framöver.

OT [cute]
Crypto:

du kan vara glad och social utan det.
social genom att öva upp dig genom att t.ex snacka mer med folk eller om det är väldigt illa snacka med talpedagog


Nej så illa är det verkligen inte, jag har blivit mycket bättre dom senaste åren på att prata med folk.

Crypto:

aggressiv, du vet aldrig hur det blir framöver. en dag kanske alkoholen gör dig aggressiv...


Det tror jag faktiskt inte.


Inte Gugge:

Men du säger ju själv att du inte drucker varje så värst ofta? Försök att dricka mindre de gångerna du dricker osv


Nej men med tanke på hur min familjs alkohol konsumtion har sett ut i några generationer från min fars sida så blir jag ändå lite orolig.
Speltidning:

Det tror jag faktiskt inte.


Folk som är alkoholister idag trodde nog inte heller att de skulle bli det när de började dricka första gången, eller femtielfte gången, men du har nog sett hur vissa alkoholister har det idag.
Alkoholen är oberäknelig, vadsomhelst kan slå fel när du minst anar det.