Forumet - I min bubbla

Jag har väldigt lätt för att hamna i "min bubbla", då jag får svårt för att ta in info, tycker det är jobbigt att prata med folk och låter mig själv stå i bakgrunden. Jag vill helt enkelt bara fly fältet. Var med om ett trauma för ett år sedan, kanske den bubblan som inte spruckit än. Någon som har tips på hur jag kan hitta tillbaka till mig själv? Erfarenheter? 

findyourplaceinthesun: Jag har väldigt lätt för att hamna i "min bubbla", då jag får svårt för att ta in info, tycker det är jobbigt att prata med folk och låter mig själv stå i bakgrunden. Jag vill helt enkelt bara fly fältet. Var med om ett trauma för ett år sedan, kanske den bubblan som inte spruckit än. Någon som har tips på hur jag kan hitta tillbaka till mig själv? Erfarenheter? 
Levt i en liknande bubbla som du i många år, där jag frös ut andra och hatade att vara social och stog alltid i bakgrunden och var alltid rädd för att göra fel svårt att prata med främmande folk.

men idag är jag mycket mer social, kan prata med folk utan problem. Enda problemet jag ser är att efter alla dessa år har jag glömt bort hur man håller normala konversationer och vad man ska prata om.

Det enda och bästa jag kan säga är bara att tvinga dig själv. Blunda, räkna till 10 tänk inte på det och gör det bara det. Det kommer vara svårt i början men när du väl slutat tänkt på det så kommer det går bra. Kram

timpeltt:
Levt i en liknande bubbla som du i många år, där jag frös ut andra och hatade att vara social och stog alltid i bakgrunden och var alltid rädd för att göra fel svårt att prata med främmande folk.

men idag är jag mycket mer social, kan prata med folk utan problem. Enda problemet jag ser är att efter alla dessa år har jag glömt bort hur man håller normala konversationer och vad man ska prata om.

Det enda och bästa jag kan säga är bara att tvinga dig själv. Blunda, räkna till 10 tänk inte på det och gör det bara det. Det kommer vara svårt i början men när du väl slutat tänkt på det så kommer det går bra. Kram
Starkt av dig att göra den resan, nu ska jag försöka göra detsamma! Tusen tack för att du delar med dig :) kram