Forumet - I think I'm having a relapse

I think I'm having a relapse

163 0 27
jag har ett förflutet som en sån som skär i sig själv. yes jag vet att det är dumt och konstigt eftersom jag är kille men så är det iaf. nu har jag inte skurit i mig själv på ett halvår eller så men jag känner att det är på väg att hända igen och det är inte alls bra. vore faktiskt katastrofalt om det hände

usch asså. hur ska jag stoppa det från att hända? fattar inte hur svårt det ska vara att sluta asså. fattar inte hur jag kunde börja med det från början heller


usch [n]
Släng allt du äger som du kan skära dig med. Jag gjorde det när jag var tvungen att sluta. Är asrädd att jag ska börja igen nu när jag har nya blad till min brytbladskniv. Det är bara att stå på sig och göra något annat istället. Om man har en vän kan man dra dit och hälsa på. Dock så är det alltid med risk att man mår sämre pga att dom inte kan. Men ja. Hoppas du håller dig ifrån det fortsättningsvis också.
Du ska hålla dig själv fokuserad.
Läs en bok
Kolla på tv
Osv osv

Sen även ge dig själv en timme och efter en timme kan det ha gått över, har det inte de så börjar du om. Under tiden så håller du dig fokuserad som jag nämnde längre upp.
(Det är lite mer invecklat än så men tycker detta är bättre än "originalet")

Det är något som har hjälpt mig i alla fall[smile]
Ensamvargen:

Släng allt du äger som du kan skära dig med. Jag gjorde det när jag var tvungen att sluta. Är asrädd att jag ska börja igen nu när jag har nya blad till min brytbladskniv. Det är bara att stå på sig och göra något annat istället.


jag har slängt min rakhyvel och börjat använda sån maskin istället och har också slängt en gammal kniv jag haft länge men dock har jag inte slängt mina rakblad, de vågar jag inte slänga. jag vill men det är svårt

jo jag förösker hela tidne att göra grejer så jag inte får tid att tänka på skiten. går ofta ut och springer flera gånger om dagen och försöker att plugga mycket hemma





Ensamvargen:

Om man har en vän kan man dra dit och hälsa på. Dock så är det alltid med risk att man mår sämre pga att dom inte kan. Men ja. Hoppas du håller dig ifrån det fortsättningsvis också.


njae vänner funkar inte så bra. försökte snacka med en för nåt år sedan men blev värre och han drog sig typ undan mig och ville inte ha me det att göra

tack [smile]

Spana också in:

tetrapack:

Du ska hålla dig själv fokuserad.
Läs en bok
Kolla på tv
Osv osv


ja det gör jag mycket. köpt massa TV-serier så jag har nåt att glo på under dagarna och min storebror ger mig alltid massa böcker han gillar och vill att jag ska läsa



tetrapack:

Sen även ge dig själv en timme och vill du fortfarande får du talar du om för dig själv. Efter en timme kan det ha gått över, har det inte de så börjar du om. Under tiden så håller du dig fokuserad som jag nämnde längre upp.


Det är något som har hjälpt mig i alla fall


haha coolt, kan prova. tack [smile]
tetrapack:

Var lite osammanhängande innan jag ändrade men tror att du förstod vad jag menade ändå.


haha jo jag fattade allt fast ser bättre ut nu [y]



tetrapack:

Håll dig även borta från "deppig" musik och gör en "glad spellista" med musik som är glad Som du lyssnar på när det "kliar"


haha ja det är bra att eminem är glad och gör gladare musik idag än vad han gjorde förr i tiden då jag mest lyssnar på honom. det påverkar mig mycket. sen är det såklart svårt att undvika de deppigare låtarna ibland även fast jag försöker
BadAssLezbo:

uppehåll dig, gör massa sakr och koncentrera dig på det bra som finns i livet och hur mycket du kommr ångra dig efteråt, plus att det blir skitfula ärr och alla små pissungr kommr fråga vad du har gjort där och du måste komma på lame ursäktr


idag är det extra svårt eftersom jag är sjuk och inte kan göra nåt. som tur är så har jag ingen energi att göra det just nu

finns mycket bra i livet men också mycket skit [n]

ja ärren är fan inte vackra. måste hela tiden gå runt och gömma mina armar, skäms som fan
patrick bateman:

ja ärren är fan inte vackra. måste hela tiden gå runt och gömma mina armar, skäms som fan


jag skäms oxå, men skulle aldri ge upp linnen, ifall folk vill ta en titt than whateva

patrick bateman:

idag är det extra svårt eftersom jag är sjuk och inte kan göra nåt. som tur är så har jag ingen energi att göra det just nu


vad äru sjuk me?
BadAssLezbo:

jag skäms oxå, men skulle aldri ge upp linnen, ifall folk vill ta en titt than whateva


det är starkt. klarar inte jag av iaf men jag gillar att ha tröjor på mig så det är ingte direkt problem förutom när det är skitvarmt ute



BadAssLezbo:

vad äru sjuk me?


haha inget speciellt. har bara lite feber osv. är ite illamående också




Rådjuret:

Någon nämnde det tidigare, men fokus på annat. Har du någon favoritfilm? Titta på den. Titta på roliga saker, skratta!


haha jag är filmnörd som tur är. har typ ett imperium med film hemma så finns alltid nåt att se. dock har jag många deppiga filmer och de hjälper inte [n]




Rådjuret:

Har du ingen som kan slänga de åt dig?


njaee inte direkt för ingen vet att jag har dem