Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hej!
Jag känner att jag lider av identitetskris, jag kan inte hitta mig själv, kollar jag på en film med poliser vill jag bli polis, kollar jag en serie med vampyrer vill jag vara vampyr. Kommer en person som jag inte känner till min och mina kompisars gäng och blir direkt populär, vill jag va som han, jag vill hitta mig själv, hur ska jag göra?
Hur skulle du vilja att du ville vara?
Testa dig fram. Man har ju flera olika roller och livet kommer inte att se likadant ut jämt.
Hjärnans plasticitet gör att du bokstavligen skapar dig själv, så ta kommande över ditt öde och bli den du skulle vilja vara. Det är det kognitiv beteendeterapi bygger på så vitt jag förstått.
