Forumet - Inte äta alls (typ)

Inte äta alls (typ)

251 0 23

Spana också in:

ClosingTime:

Om jag bestämmer mig för att bara äta två bananer om dagen i två veckor, och samtidigt promenera raskt en timme om dagen, hur mycket borde jag då kunna gå ner?


kan definitivt inte rekomendera den metoden. kroppen är så pass smart att den snabbt ställer om till energisparläge när den märker att den inte får mat. detta gör attt du inte går ner speciellt mycket. dessutom är det inte bra att svälta sig. risken finns även att du går upp det igen efter 2 veckor.

enligt mig finns det bara ett sätt att gå ner i vikt. ät mindre och ofta och rör dig mer. det är det bästa sättet. tar längre tid. men man mår bättre både under tiden och efter.
loita:

mjo vill kanske inte säga de men ja [tired]


haha va? [shake]
anledningen till frågan var att om man har övervikt så går det lättare att få bort den och den stannar borta (om man nu är nyttig) än när man går ner massa kilon utan att behöva det. (som den här snubben)
enligt min erfarenhet, gammal äs-unge.