svartarosen:

Jag frågade ohYEA_ so L2read själv noob.

för att hon är 14 och inte kan tänka själv.

jag_gillar_glass:

för att hon är 14 och inte kan tänka själv.

Det vet jag, ville bara kunna skratta åt hennes förklaring.

svartarosen:

Det vet jag, ville bara kunna skratta åt hennes förklaring.

The Elin:

Många som vill gå ner i vikt säger att de inte ska äta efter klockan 19, för att det ska hjälpa dem gå ner. På vilket sätt hjälper det?

Maten ska hinna smältas innan man lägger sig.

Gunvald:

Maten ska hinna smältas innan man lägger sig.

Gunvald:

Maten ska hinna smältas innan man lägger sig.

varför?

Den där hypertjocka tanten som satsar på att bli världens tjockaste, hon äter mycket på natten för att matsmältningen helt enkelt är lägre på natten än på dagen. Så torde det också funka åt andra hållet, att om du inte äter på natten, så har du svårare att lägga på dig mer vikt, eller rentav gå ner i vikt.

Vet inte hur det fungerar, men jag tror att hon har rätt bra koll på hur såna saker fungerar, faktiskt.

jag_gillar_glass:

Det är sant!

The Elin:

varför?

Därför att matsmältningen går långsammare på natten, eller nåt sånt. Vet inte riktigt men det är så iaf.

Jag förstår inte heller. Det är som nåt trolleri. Påhitt.

Cowboy:

för att matsmältningen helt enkelt är lägre på natten än på dagen.

Gunvald:

Därför att matsmältningen går långsammare på natten, eller nåt sånt. Vet inte riktigt men det är så iaf.

Aha, tack 🙂

många dagar äter jag frukost efter klockan nitton, jag är inte asfet.

Cowboy:

matsmältningen helt enkelt är lägre på natten än på dagen.

Gunvald:

Det är sant!

svartarosen:

Bullshit. På vilket sätt skulle det påverka metabolismen?

Också något jag hört. När du sover så är hela kroppen i vila, det är ju knappst så att du äter samtidigt som du sover, därav går väl hela kroppen i vila. Det kan tänkas vara en förklaring till det påståendet om det stämmer

Det är kalorier in - kalorier ut som gäller. Allt annat är, i praktiken, ointressant.

ohYEA_:

Också något jag hört. När du sover så är hela kroppen i vila, det är ju knappst så att du äter samtidigt som du sover, därav går väl hela kroppen i vila.

Du vet att du förbränner mer kalorier när du sover än när du tex ligger och kollar på tv?