Aviseringar
Rensa alla

Jag blir ALDRIG mätt!


Ämnesstartare

Hejsan!Glad jag är 15 år och jag blir aldrig mätt. Jag känner inte den där mätt känslan, i går åt jag en hel pizza, kände inte att jag var hungrig men kände fortfarande att det var ett sug i magen. Jag äter inte jätte mycket kött, fisk osv när vi väl äter de. Kan det bero på de? att jag måste få i mig tillräckligt med  proteiner?

Tacksam för svar!Glad


   
Citera

åh har exakt samma problem, det är min inre tjockis som ba sitter och gluffsar i sig. man måste bara lära sig att tygla den.


   
SvaraCitera
reben

du kanske inte vet hur det känns. jag vet inte.


   
SvaraCitera

kanske du håller på o växer? var också så när jag var 14-16, nu är det tvärtom

blir mätt av 1 halv apelsin


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Pluffsi, Ja, visst är det jobbigt? man vet inte vad man ska äta för att bli riktigt mätt.. Galen


   
SvaraCitera

proteiner, fett och fibrer ger bättre mättnad än kolhydrater.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Kukoxo, hade du så när du var mellan 14-16? men då kanske det är därför.. jag fyller 15 nu i september.. Ja jag var inte så här innan vi 13-14.. Mycket glad


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

df rqp:
proteiner, fett och fibrer ger bättre mättnad än kolhydrater.

Vad ska man äta då då? 🙂


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kukoxo: Kukoxo, hade du så när du var mellan 14-16? men då kanske det är därför.. jag fyller 15 nu i september.. Ja jag var inte så här innan vi 13-14.. Mycket glad

Kukoxo, hade du så när du var mellan 14-16? men då kanske det är
därför.. jag fyller 15 nu i september.. Ja jag var inte så här innan vi
13-14.. Mycket glad


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

pluffsi: Pluffsi, Ja, visst är det jobbigt? man vet inte vad man ska äta för att bli riktigt mätt.. Galen

Pluffsi, Ja, visst är det jobbigt? man vet inte vad man ska äta för att bli riktigt mätt.. Galen


   
SvaraCitera

Förut kunde jag äta hur mycket som helst utan att bli tjock. Saknar det. Älskar mat.


   
SvaraCitera

Josefiniis:

Vad ska man äta då då? 🙂

nötter, avokado, rotfrukter, grönsaker, kyckling, fisk osv...


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

df rqp:

nötter, avokado, rotfrukter, kyckling, fisk osv...

Då får jag börja göra det..


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

FruLiten:
Förut kunde jag äta hur mycket som helst utan att bli tjock. Saknar det. Älskar mat.

Ah..


   
SvaraCitera

Josefiniis:

Kukoxo, hade du så när du var mellan 14-16? men då kanske det är
därför.. jag fyller 15 nu i september.. Ja jag var inte så här innan vi
13-14.. Mycket glad

ja, kunde äta allt, när som helst, vaknade t.om mitt i natten hungrig


   
SvaraCitera