Forumet - Jag fattar inte...

Jag fattar inte...

1512 0 28
jag har senaste veckorna gått ned 2 kg o har ff ett BMi på 16 men har tränat o ätit oxå men 2 kg ned
kollade mig i spegeln o inte ser jag ut att ha blivit mindre utan snarare svullnare både kring armar och magen..
jag fattar inte...
varför blir det inte som jag tror, ska det inte synas om man går ner 2 kg[cry] hjäääälp mig att förstå
Om du har ett sådant lågt BMI, så är det väl självklart att du inte skall träna.[confused]
En överansträngning kan i din situation vara rent livsfarligt om otur.

Och bara för att du väger lite, behöver kroppen inte automatiskt omvandlas till ett par pinnar
- titta bara på barnens magar i Afrika
- uppsvällda som stryk på grund av deras närings- och proteinbrist.

Lär dig inse lite grann, lilla du.
Jag kommer inte att säga
"Men, ååh, din stackare!! Oroa dig inte, ditt skelett kommer att synas vilken sekund som helst!".

Spana också in:

Pocky:

Om du har ett sådant lågt BMI, så är det väl självklart att du inte skall träna.
En överansträngning kan i din situation vara rent livsfarligt om otur.


vad menar du m överansträngning?
jag trodde faktiskt att jag skulle få träningsvärk men ännu inget
jag menar inte att jag vill dö men vill inte se ut som en svullen idiot för då är det ingen mening att träna..
är bara rädd att ngn mer skall försöka avslöja hur jag känner o tänker
Sofiasofia:

vad menar du m överansträngning?
jag trodde faktiskt att jag skulle få träningsvärk men ännu inget
jag menar inte att jag vill dö men vill inte se ut som en svullen idiot för då är det ingen mening att träna..
är bara rädd att ngn mer skall försöka avslöja hur jag känner o tänker


Men det är ju självklart att du inte känner träningsvärk så lätt då du har ett BMI på 16.[confused]
De flesta av dina muskler har ju försvunnit och de är i sig livsviktiga.
Hjärtat självt är en muskel för guds skull.

Förr då jag hade ett BMI på 15 skrek jag utav smärta då min mamma råkade stryka med fingertopparna på min överarm
- eftersom att det varken fanns underhudsfett och muskler att skydda mina nerver med.

Överansträngning behöver inte vara detsamma som att springa milen,
det är då kroppen inte orkar med i takten.
Du har kanske gått ner i vattenvikt/muskelvikt eller helt enkelt har tom mage.

Pocky:

örr då jag hade ett BMI på 15 skrek jag utav smärta då min mamma råkade stryka med fingertopparna på min överarm
- eftersom att det varken fanns underhudsfett och muskler att skydda mina nerver med.


Ojdå, har jag aldrig upplevt. Jag hade ändå lägre bmi än dig. [surprised]
jag har aldrig hört om ngn sån smärta o det låter hemskt, hoppas det gått över för dig
BMI 15 är lågt, var du sjuk då
jag tycker ändå att jag kan se lite av mina muskler iaf på armarna o benen
om musklerna försvinner hur kommer de då tillbaka se[rolleyes]

ni som vägt lite som typ 15 i bmi har ni fått kommentarer då?
jag har sagt till min kompis att jag vill bli läkare o sen kom hennes psykolog pappa o sa till mig att man måste må bra själv för att hjälpa andra? jag fattar inte vad han menar överhuvudtaget, är jag dum i huvudet [sad]
Sofiasofia:

om musklerna försvinner hur kommer de då tillbaka se[rolleyes]


Genom att man går upp i vikt förstås.
Det är definitivt inte alla muskler som man måste motionera för att få, eftersom att den större delen av kroppen behöver dem för att ens fungera normalt.
Och precis som att man bör äta extra och efter träningen för att bygga muskler,
så måste du också ha fett i kroppen eftersom att det är fettet som omvandlas till musklerna.

Sofiasofia:

ni som vägt lite som typ 15 i bmi har ni fått kommentarer då?
jag har sagt till min kompis att jag vill bli läkare o sen kom hennes psykolog pappa o sa till mig att man måste må bra själv för att hjälpa andra? jag fattar inte vad han menar överhuvudtaget, är jag dum i huvudet [sad]


Det har jag väl, i synnerhet hemifrån.
Mamma grät och vissa lärare kunde påpeka att jag såg så mager ut.
Men vad psykologen sade kan jag verkligen förstå varför.
För att kunna hjälpa andra människor måste man själv vara stabil som människa, både psyke och fysik.
Sofiasofia:

o hur kan man ha ett bmi under 15 o leva o gå i skolan


Det är det. Man gör inte det.
Varken orken finns eller kraften till koncentration.
Eftersom att värmesystemet i skolan inte fungerade under vintern så att folk vandrade runt inomhus i sina Canada Goose, fick jag sitta där och nästan falla ihop utav kyla och utmattning.
Händernas hud luckrades upp så att de blödde och alltid var såriga.
ALL min fritid gick till studierna eftersom att jag ville göra gott ifrån mig,
och ingenting annat.
Man blir fullkomligt isolerad i sitt sinne.
det låter som att du haft jättejobbigt ju
hur kom du blir bättre?

jag tänkte på min kompis pappas ord och det du skriver att man måste må bra för att kunna hjälpa, balans
men min kompis pappa vet ju inget om mig han har bara sett mig då jag vart hemma där en stund då o då sen är vi mest på min kompis rum
han kan inte känna mig av det o få för sig saker eller hur
12,7 i bmi jag trodde oxå att man var död då...eller iaf helt liggandes ned i sängen

min vikt går ned men ganska långsamt tycker jag iaf
vill int egå ned o bli utan skolan och sånt
idag var jag hem till min kompis igen med papap psykologen
jag fattar inte ens att jag vågar gå dit men gjorde det för jag vill ju träffa min kompis
de ska alltid bjuda på saker o jag säger nej nej nej
sen när man väl sitter där o typ dricker ngt så stirrar hennes farsa så man döööör vad är problemet
det är inget fel på mig inget mer än ngn annan juuu
tänk om min kompis skvallrat om att jag gått ned[sad][sad]

o imorn kommer hela den familjen på middag
Sofiasofia:

det är inget fel på mig inget mer än ngn annan juuu
tänk om min kompis skvallrat om att jag gått ned[sad][sad]

o imorn kommer hela den familjen på middag


Det är det, och det borde även du vara medveten om.
Bara för att man har ätstörningar behöver man inte vara fullkomligt pantad i huvudet, och den där pappan har nog långsiktigt lagt märke till din viktminskning.
Troligen är han också orolig för att det skall smitta sig över på hans dotter eftersom att ett ätstört beteende i vissa fall har den förmågan.

En tjej som jag kände innan allt det hela
- hade, då läkaren och mamman frågat, sagt att jag var orsaken varför hon var sjuk eftersom att jag "inte åt så mycket i skolan"!
Vad i helvete, skolmaten smakade unk och jag gick istället och smååt allt möjligt skit under rasterna istället!
Så då kunde man verkligen prata om att mammans iskalla ögon var av en hök.
Dörren skulle alltid vara öppen till hennes rum, ibland såg man mamman svischa förbi utanför dörrglänten och stirra in, då hon frågade om jag ville ha en till pannkaka(och jag redan var mätt), släppte hon nästan ned den på min tallrik och frågade ifall jag var säker.

Den där "vännen" utnyttjade mig även på vissa sätt genom sin "position"...[mad]
jag är helt ledsen o arg nu
jag är så arg på mig själv som ens tänkte tanken idag
vi kom på att vi skulle ligga ute på filt hos min kompis eftersom hennes pappa och morsa inte är hemma de jobbar
jag var helt säker på att de bara skulle vara vi
men så kommer hennes pappa hem o ser oss på filten,
jag har alltid jeans o hood för att jag inte vill visa mig
men idag hade jag typ shorts o en bikinitop
jag fick ju paaaaaaaaaaaniiik o ville bara skrika men klädde på mig snabbare än jag ngnsin gjort
min kompis gick iaf in o duschade eftersom vi skulle till stan
jag blev ensam kvar på hennes rum

jag kan inte ens säga det [sad]
hennes pappa kom in på rummet o satte sig ned o stirrade på mig
jag ville bara flyyy
det enda han säger är: hur kan jag hjälpa dig, du mår inte bra
[sad]
jag tittade bara bort o genom fönstret o sa ingenting
sedan drog han en hela visa om allt han kund eo visste om flickor som mig
att han sett hur jag blivit så smal o hur orolig han var för mig
han ska ju skiiiita i mig