Forumet - Jag ligger bara hemma

Jag ligger bara hemma

697 0 26

Spana också in:

Gå en promenad vetja. Att träna gör att ämnet kyotonin (tror jag det heter) försvinner då musklerna fungerar ungefär som filter... Jag borde först ha förklarat vad det är för ämne :P

Kyotonin är ett ämne som är farligt för hjärnan som gör dig deprimerad och nedstämd osv. Att träna gör att man... ja tränar bort ämnet.
Att ta en promenad är bara nyttigt, att träna i andra former är också nyttigt! Glad
20141003_211300.jpg

Carpe diem. 



nä men det gäller väl egentligen att hitta folk som man känner sig pepp inför att träffa. Utan sådana människor hade jag lätt kunnat umgås med mig och bara mig. Första steget i att bryta onda cirkeln du pratar om brukar vara att tröttna på den så du är nog på god väg.

Razor: Har du vänner du kan träffa?
Ja, men är faktiskt jävligt dålig på att hålla kontakten Ledsen


trevlig-snubbe: Gå en promenad vetja. Att träna gör att ämnet kyotonin (tror jag det heter) försvinner då musklerna fungerar ungefär som filter... Jag borde först ha förklarat vad det är för ämne :P

Kyotonin är ett ämne som är farligt för hjärnan som gör dig deprimerad och nedstämd osv. Att träna gör att man... ja tränar bort ämnet.
Att ta en promenad är bara nyttigt, att träna i andra former är också nyttigt! Glad
Jo, älskar verkligen att träna, men var så sjukt länge sen nu och känns inte som att jag kommer komma igång igen, vill men gör det inte haha låter som världens lipsill x( Men tack fina för tipset Rodnar


feministfittan:
Ja, men är faktiskt jävligt dålig på att hålla kontakten Ledsen


Jo, älskar verkligen att träna, men var så sjukt länge sen nu och känns inte som att jag kommer komma igång igen, vill men gör det inte haha låter som världens lipsill x( Men tack fina för tipset Rodnar

Ah varsågod! Glad Det är aldrig för sent att träna! När jag tränade upp min kondition så har den inte försvunnit då jag har gått ut kanske en månad senare på en lång promenad och det var inte allt för jobbigt. Tänk inte att du inte kommer igång igen för det gör du, det tar tid men sen ska du se på Resultat! Get out there and show your Strength! Vissa tränar aldrig men även om man är 70+are så är det inte försent Blink Det är aldrig försent! Glad

trevlig-snubbe:
Ah varsågod! Glad Det är aldrig för sent att träna! När jag tränade upp min kondition så har den inte försvunnit då jag har gått ut kanske en månad senare på en lång promenad och det var inte allt för jobbigt. Tänk inte att du inte kommer igång igen för det gör du, det tar tid men sen ska du se på Resultat! Get out there and show your Strength! Vissa tränar aldrig men även om man är 70+are så är det inte försent Blink Det är aldrig försent! Glad
tack för peppen! ska faktiskt försöka släpa mig till gymmet, asså gick ju liksom ner 20 kg för ett år sen men nu sista halvåret har det bara inte blivit av hehe lite pinsamt Rodnar men jaja, ska försöka få rutin på det igen
Söt