Forumet - Känner ingen mättnad alls.

Känner ingen mättnad alls.

855 0 13

Spana också in:

timeisrunningout:

Det är väl antingen så att du har mask, eller så kanske du äter på "fel" sätt. Finns det nån chans att du slänger i dig maten utan att tugga ordentligt?


Jag äter väldigt fort, ja. Men jag har svårt att tro att det beror på just det. Ibland dock när jag äter väldigt mycket mat, så blir jag otroligt mycket tröttare än då jag äter mindre. Kan vara nåt med det?
Anura:

Jag äter väldigt fort, ja. Men jag har svårt att tro att det beror på just det.


Det är väldigt viktigt att tugga ordentligt och sen tar det ju väl en tjugo minuter innan hjärnan förstått att man har matat kroppen. Så om man äter en portion kan man väldigt lätt tänka "jag är fortfarande hungrig", slänga i sig en till och en till, istället för att vänta.