Forumet - Kalorier i hemgjort hamburgarbröd

Kalorier i hemgjort hamburgarbröd

183 0 8
Någon vänlig själ som skulle vilja räkna ut kalorimängden i detta receptet? Tacksam för svar!

25 gram jäst
2 1/2 dl vatten
2 msk olja
3/4 tsk salt
1 tsk honung
2 dl grovt rågmjöl
1 dl grahamsmjöl
1 dl havregryn
3 dl vetemjöl
Solrosfrön till garnering

Och hur många kalorier tror ni det är i en laxburgare man gör själv med lök osv i?

Spana också in:

Nachac:

Finner viss inkongruens.


Nä, egentligen inte. Räknar man kalorier på ett nyttigt sätt och inte sätter sitt dagsbehov lägre än vad som är nyttigt är det faktiskt bara bra att göra det. Men som sagt när man väl vet hur mycket kalorier det är i en viss vara så är det klart man inte glömmer det. Äs behöver inte bara vara att man svälter sig, utan även på det andra hållet att man överäter var dag utan att vara medveten om det. Att räkna hur mycket man bör äta är bara bra för kroppen.
Kalabaliken:

Äs behöver inte bara vara att man svälter sig, utan även på det andra hållet att man överäter var dag utan att vara medveten om det. Att räkna hur mycket man bör äta är bara bra för kroppen.


Korrekt. Dock inkorrekt slutsats. En ätstörning kännetecknas av en ohälsosam relation till mat, till exempel tvångsmässigt räknande av kalorier.