Forumet - koncentrationssvårigheter

koncentrationssvårigheter

2281 1 29
Hej, jag har svårt att minnas saker och att koncentrera mig, i skolan så glömmer jag bort allt jag har läst och det är jobbigt att försöka koncentrera sig och sedan glömma bort allt! Jag har inte fått någon diagnos och jag vill helst inte få en stämpel på att jag har någon form av psykisk ohälsa. Min fråga till er är - vad ska jag göra? vart vänder jag mig? Kommer Jag Få Hjälp Och Måste Man Ha En Diagnos?

Spana också in:


missdaisy :
Ja men jag tycker att det jobbigt att man måste vara "sjuk" för att få en diagnos :/ 
Fast man är inte "sjuk". Det är bara ett paper på vad du har problem med och inget annat. Det är som när man ska till skolan men har ont i foten och inte kan vara med ja då måste man ju ha underskrift från en förälder för att få giltig frånvaro osv... Det är mer så bara att du har de hela livet. Inget " har är sjuk och behöver medicin och sedan läggas in på psyket".

Axelinaaas:
Fast man är inte "sjuk". Det är bara ett paper på vad du har problem med och inget annat. Det är som när man ska till skolan men har ont i foten och inte kan vara med ja då måste man ju ha underskrift från en förälder för att få giltig frånvaro osv... Det är mer så bara att du har de hela livet. Inget " har är sjuk och behöver medicin och sedan läggas in på psyket".
Men det hade bara varit skönt om dem bah sa: du har koncentrationssvårigheter och detta kan du göra och så får du hjälp. 
Du har förmodligen ADD.

Ett tips är att du antecknar sammanfattningsvis vad som du har läst så vet du det till nästa gång och i allt du gör så att du har koll på varenda sak som du behöver komma ihåg! Glad
Och säg inte: Nämen det kommer jag inte orka. eller något sånt, det här kommer du ha stor nytta av i framtiden och det är mycket bättre om du gör så än att man tror att man kommer ihåg osv, det brukar vara ett problem som jag stöter på ofta för att jag glömmer!

trevlig-snubbe: Du har förmodligen ADD.

Ett tips är att du antecknar sammanfattningsvis vad som du har läst så vet du det till nästa gång och i allt du gör så att du har koll på varenda sak som du behöver komma ihåg! Glad
Och säg inte: Nämen det kommer jag inte orka. eller något sånt, det här kommer du ha stor nytta av i framtiden och det är mycket bättre om du gör så än att man tror att man kommer ihåg osv, det brukar vara ett problem som jag stöter på ofta för att jag glömmer!
Ok, men problemet är att jag alltid glömmer bort att anteckna och sammafatta