Forumet - Konstig träningsvärk av trummor

Konstig träningsvärk av trummor

225 0 14
Jag får jämt träningsvärk på ett konstigt ställe när jag har spelat trummor. Typ bröstmusklerna...

Om jag spelar länge så kan jag knappt röra armarna och så får jag ont som fan i bröstmusklerna.
Skitmysko ju? Hur fan går det till egentligen?

Spana också in:

Papper:

Jo, men jag förstår inte hur man använder bröstmusklerna till slå neråt.


Well, du tränar bröstmusklerna när du gör push-ups, man skulle väl kunna säga att det är samma rörelse fast sittande (och kanske inte lika mycket motstånd).

Jag är ingen träningsexpert men det låter logiskt.
Harpyja:

Well, du tränar bröstmusklerna när du gör push-ups, man skulle väl kunna säga att det är samma rörelse fast sittande (och kanske inte lika mycket motstånd).

Jag är ingen träningsexpert men det låter logiskt.


Jofan, det låter faktiskt vettigt.

SilentScream:

ÅH NU VILL J AG SPELA hatar dig. [sad]


YES, nu har jag gjort mitt här.[party]
Har du inga trummor eller?
Papper:

Hm, kommer man få muskler eller är det bara som konditionsträning?


Har ingen aning, men man använder dock inte mycket bröstmuskler eftersom man ska försöka spela ganska avslappnat i handlederna har jag för mig.

Bara du som är lite otränad kanske, eller något annat. [smile]
DoktorMaJk:

Har ingen aning, men man använder dock inte mycket bröstmuskler eftersom man ska försöka spela ganska avslappnat i handlederna har jag för mig.

Bara du som är lite otränad kanske, eller något annat. [smile]


Ah juste, jag trummar nog inte så korrekt, har nog råka använda armarna när jag slår. :/ Otränad är jag nog också.