Forumet - lätt nervös

lätt nervös

153 1 8
Hej !
visste inte riktigt vart den här passa in.

asså jag har ett problem varje gång ja ska träffa killar eller gå på fest och så.Då blir jag jämt så nervös satt jag mår illa och känns som jag ska spy.Vet inte riktigt hur jag ska förklara det är jätte jobbigt.Har ni något tips hur man kan komma över det där?
tacksam för seriösa svar haha !

Spana också in:

ammelli:

Har ni något tips hur man kan komma över det där?


Red ut vad rotorsaken till nervositeten (även om det du beskriver nästan låter mer som ångest) är, om det är din självkänsla, självuppfattning, mindervärdeskomplex, whatever, och jobba på det. Nervositeten kommer inte försvinna förens du tacklat den orsakande mekanismen. Det är alltid bättre att behandla orsaken och inte symptomet.

Peace