Va folk snackar bullshit, man kan inte bli kortare av att gymma, men man kan sluta växa av det.

Kablash__:

Va folk snackar bullshit, man kan inte bli kortare av att gymma, men man kan sluta växa av det.

de är sant bror! man kan inte blir kortare .hur kan alla wreslare blir så lång när de har gymmat sen de va yngefär 15-16? som batista 193 cm

Beror på vad du käkar för substanser samtidigt som du gymmar 😉

Lille_Marx:

Nej, men du kan bli kortare.

Nej*

fridut:

det var nog något av det dummaste jag hört...

Varför då? Är alla så oallmänbildade, JA du kan bli längre av att gymma, Oftast inte så stor skillnad men ja du kan bli längre då benet blir starkare och lite större, har gjort mycket research på detta.

Emmelipemmeli:

Du blir snarare kortare av det.

Nej*

* Du blir inte kortare av att gymma och du stannar oftast inte i växten, du kan endast växa om inget annat av att gymma (det gäller alla övningar, även om du bär på 300 kilo rakt över dig.

MEN det som kan få dig att sluta växa är att om du skadar dina växtplattor (vet ej vad dom heter på svenska, Growth Plates tror jag dom heter på engelska) så att dom inte kan göra det dom ska för att få dig att växa men det händer inte ofta. Så nej Myten om att gymma stannar en i växten är just det, en myt.

JA du kan växa av att gymma (beror helt på dig och ditt liv)
NEJ du kan inte krympa eller stanna i växten om du inte skadar dina "Växt plattor"

Det handlar om kost och gener.

http://www.youronlinefitness.com/Fitness_Articles/common_fitness_myths_exposed.p...

Där kan ni läsa om myter inom styrketräning, som att man inte slutar växa.

''This myth just won't die. The truth is that height is predetermined by your genetics, not by lifting weights. As Dr. Siff says “Don't believe any tales about resistance training making you shorter or prematurely closing the growth centres of the bones.''

Du blir inte längre av det heller.

Om du håller i dig i händerna i en stång eller något och hänger utan att nudda marken en stund, då blir du faktiskt lite längre ^^
(Det vill säga du uppnår den längd du faktiskt har, men som vanligtvis trycks ihop en aning under dagen).

Min pappa har faktiskt blivit 1 cm längre det senaste året, sedan han började gymma. Beror på att han har fått bättre hållning.

Tråden låst på grund av inaktivitet