Forumet - Magmuskler

Magmuskler

102 0 11

Spana också in:

Rak crunch
Sned Crunch
höftlyft
crunch i maskin
Ben och höftlyft
fällkniven
situp
knän till axlar
bålrotation med viktskiva
crunch i kabelmaskin


Jag vet inga.
Men du är säkert sån som tror att man får synliga magmuskler genom att bara träna. man måste ha en grym kost också. fatsooo