antrax:

Finns det någon normalviktig person här som hittat en träningsform som passar denne?

Om det är en minskning i kroppsfettsprocent du är ute efter så har det funkat för mig att köra tunga lyft med stora muskelgrupper (lår, rygg) helt tom på protein.

ThePreacher:

Hah, hur fan lyckades du må så jävla dåligt?

Vet inte, blev knäpp av att inte äta kolhydrater typ. Åt antagligen för lite till all den träning jag utövade då+ fjortistankar om att vara jethetjock fast man egentligen är smal.

antrax:

Vet inte, blev knäpp av att inte äta kolhydrater typ. Åt antagligen för lite till all den träning jag utövade då+ fjortistankar om att vara jethetjock fast man egentligen är smal.

hah, okej men då är det inte fel på metoden, utan det var ju du som gjorde metoden dålig... Kanske dags att pröva igen? Om inte fjortistankarna sitter i ännu

ThePreacher:

utan det var ju du som gjorde metoden dålig

Sa ju det

ThePreacher:

Kanske dags att pröva igen? Om inte fjortistankarna sitter i ännu

Jajo, jag äter inte så mycket kolhydrater nu för tiden. Funderar på att anamma metoden.
Fjortistankarna har näst intill försvunnit

antrax:

Fjortistankarna har näst intill försvunnit

Gratissss

ThePreacher:

Gratissss

Tack, firar med fet tårta osv.

Jag kör mycket kött+grönsaker och träning på gym 2-3 gånger i veckan! Har lyckats sänka sockersuget också, äter knappt godis längre.

eklektisk:

Har lyckats sänka sockersuget också, äter knappt godis längre.

Oooh låter mycket bra.

antrax:

Jag blir helt snurrig i huvudet.

förklarar din fejsbookuppdatering

Asha:

förklarar din fejsbookuppdatering

yeeesh

Fråga någon tränare på gymmet.

gå i trappor (y)

Nomnomnam:

gå i trappor (y)

Aldrig tänkt på det förut

isola:

Fråga någon tränare på gymmet.

Om jag börjar på gym ska jag görat.

antrax:

Om jag börjar på gym ska jag görat.

Jaha. Antog att du redan gjorde det. Men första gången är det nog gratis att få en sådan introduktion, har jag för mig.

isola:

Men första gången är det nog gratis att få en sådan introduktion, har jag för mig.

Ska kolla upp