Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
jag skulle vilja minska 10 runt låren. Har nu ca 60 cm runt låren och vill minska minst 10 cm. Vill gå ner 10 kg. Väger nu 62 kg.
Hur ska jag göra?
träna mer
Attyrory:
Vill gå ner 10 kg.
OF 5:
träna mer
![[confused]](/img/smilies/confused.gif)
Edit: Äh, det var inget. Har blivit för van vid att alla människor som tränar på den här sidan är ute efter att bygga upp idiotisk mängd muskelmassa.
Tänk på att man får mycket lårmuskler när man rider ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
creepy:
Tänk på att man får mycket lårmuskler när man rider
Hur menar du nu? ![[blush]](/img/smilies/blush.gif)
Tickstart:
Hur menar du nu?
är du orolig så får du inta en annan sorts ställning......
Om man går in på hennes sida så står det att hon rider och ridning är bra träning för låren.
Tråden låst på grund av inaktivitet
