vad är egentligen en normal viktuppgångs-fart?
jag har gått upp 8 kg sen i juni, är det för snabbt?
känner mig vilsen. hur mycket ska man gå upp i månaden?
Om du slutat växa så är väl meningen att man ska ha en ungefärlig fast vikt.
Man kan väl gå upp hur mycket som helst, typ 2kg i månaden
Jag vet inte, känns som man aldrig går upp i vikt![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
Issen:
Om du slutat växa så är väl meningen att man ska ha en ungefärlig fast vikt.
fast jag har varit underviktig o behöver gå upp!
B3ll4:
Man kan väl gå upp hur mycket som helst, typ 2kg i månaden
men är det verkligen bra för kroppen att gå upp för snabt?
minisandra:
fast jag har varit underviktig o behöver gå upp!
Okej... jag tror inte att de är farligt att gå upp så länge du går upp till den vikten du bör ha... men jag är inte expert.
minisandra:
men är det verkligen bra för kroppen att gå upp för snabt?
1-2 kg i månaden är nog ingen fara ![[no-no]](/img/smilies/no-no.gif)
men om du hade gått upp typ 10kg i månaden hade det kanske inte varit så bra.
B3ll4:
1-2 kg i månaden är nog ingen fara
har gått upp typ 1 kg i månaden nu men är rädd att det är för fort ändå. o är rädd att jag inte kan sluta gå upp när jag väger normalt igen
kebu12:
Jag vet inte, känns som man aldrig går upp i vikt
oj jag känner att jag bara blir fetare o fetare
minisandra:
oj jag känner att jag bara blir fetare o fetare
avundsjuk
minisandra:
har gått upp typ 1 kg i månaden nu men är rädd att det är för fort ändå. o är rädd att jag inte kan sluta gå upp när jag väger normalt igen
Men hur lång tid skulle det annars ta? det extra kilot kommer ju när det kommer.. , iofs vet jag inte speciellt mkt om viktuppgång eftersom jag mer tänker åt andra hållet, men jag är helt säker på att din viktuppgång inte går för snabbt elr att de skulle vara ngn fara ![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
men är de ngt speciellt du äter för att gå upp? för sen när du är uppe i den vikten du vill kanske du behöver röra på dig mer eller äta lagom, så att vikten håller sig jämn elr vad man ska säg.
B3ll4:
men är de ngt speciellt du äter för att gå upp?
nej det är väl snarare ATT jag äter som gör att jag går upp
kebu12:
avundsjuk
don't be. vi skulle kunna byta
minisandra:
nej det är väl snarare ATT jag äter som gör att jag går upp
okej.. men då blev det lite svårare, men sen när din kropp är van så kommer du väl stanna på en vikt och hålla dig där
