Forumet - Nyss gjort slut, hjälp!

Nyss gjort slut, hjälp!

2709 0 48
Jag och min flickvän (eller före detta borde jag kanske skriva) gjorde slut för mindre än en vecka sedan och jag har sedan dess känt mig helt förtvivlad. Jag gillar henne tyvärr fortfarande men känner att jag nog ändå måste gå vidare för min egen hälsas skull men det går inte, hjälp?

Spana också in:


time: Varför tog det slut? Fokusera på anledningen och minns att det både är okej och naturligt att det känns jobbigt en tid framöver. Håll dig sysselsatt och gör saker som håller ditt humör uppe, det hjälper otroligt mycket.
Grejen är den att jag redan innan var deprimerad och även om jag försöker och letar febrilt så hittar jag ingenting som jag tycker är roligt att göra längre.
Nu blir det säkert diskussion om att det var min depression som gjorde att det tog slut så jag passar på att säga direkt att så inte är fallet.

horungen: Att vara i ett förhållande när man är depprimerad låter ändå osunt efterdom det inte kommer hålla för evigt (oftast). Jobba först på dig själv och att må bättre istället  för att tänka så mycket på din tjej. Vet du varför du är depprimerad? 
Till största delen för att jag i ett halvår blev kränkt av min lärare, mitt ex var den enda som fick mig glad, när jag var med henne kände jag mig alltid lycklig och livet kändes värt att leva

MasterL:
Till största delen för att jag i ett halvår blev kränkt av min lärare, mitt ex var den enda som fick mig glad, när jag var med henne kände jag mig alltid lycklig och livet kändes värt att leva
Ok, och depressionen kvarstår fast det inte längre händer? Jag var iaf depprimerad över det förflutna fast jag inte hade några problem egentligen, och jag botade egentligen min depression genom att fixa kroppen (träning och äta bra mat), kurator hjälpte inte och ville ej käka piller. Finns bra böcker om hur man botar sin depression så. 

horungen:
Ok, och depressionen kvarstår fast det inte längre händer? Jag var iaf depprimerad över det förflutna fast jag inte hade några problem egentligen, och jag botade egentligen min depression genom att fixa kroppen (träning och äta bra mat), kurator hjälpte inte och ville ej käka piller. Finns bra böcker om hur man botar sin depression så. 
Jag jobbar på det dagligen med träning, läsa om sånt här, fokusera på annat, hitta på "roliga" saker och det går framåt, men väldigt långsamt. Den här läraren totalknäckte mig, hon var definitivt ond rakt igenom

Tickstart: Ja, det kan säkert ta några år, på riktigt :( är i samma sits som du, mår skit
Ingenting  mot dig, men jag vägrar bara tro på att det tar flera år att komma över en person (även om man älskar den mycket). Går man in med den attityden så kommer det helt säkert ta flera år men det tänker jag inte tillåta, just nu behöver jag mest tips på hur man lever med det tills det att jag känner att jag mår någorlunda bra igen ^^

MasterL:
Ingenting  mot dig, men jag vägrar bara tro på att det tar flera år att komma över en person (även om man älskar den mycket). Går man in med den attityden så kommer det helt säkert ta flera år men det tänker jag inte tillåta, just nu behöver jag mest tips på hur man lever med det tills det att jag känner att jag mår någorlunda bra igen ^^
Ja, hoppas också det går snabbare... Det är väl allt jag kan säga egentligen.