Forumet - Överanalyerar allt

Överanalyerar allt

149 0 1
Jag överanalyserar allt som händer, tror folk är emot mig av ologiska anledningar och så fort jag gör något pinsamt tycker jag verkligen de är extremt extremt jobbigt och tror att folk nu tycker jag är jätte konstig även fast de förmodligen inte tänkte så mycket på vad som hände.
Försöker verkligen sluta med det och bara slappna av men det funkar verkligen.
Bryr mig verkligen för mycket över vad andra tycker om grejer jag gör och jag tror att folk slutar gilla mig över jätte fjantiga anledningar. Så då börjar jag (i vissa fall) ignorera dem så att jag förlorar dem pga av det. Och förmodligen inte pga av någon annan anledning. 
Idag i skolan var det så jobbigt att jag gick och gömde mig i ett rum. Tillslut orkade jag inte änns det så då gick jag bara hem trots att det var flera timmar tills vi slutade(Det var första gången det hänt dock)
Är det någon som har något bra seriöst tips på hur jag kan sluta med det här?

Spana också in: