Forumet - överdrivet spänd nacke samt huvudvärk!

överdrivet spänd nacke samt huvudvärk!

279 0 0
Hejsan!

Jag har gått runt med spänd nacke sedan 4-7 år tillbaka i tiden, jag har lite smått huvudvärk i stort sett varenda dag och gör jag något ansträngande blir det till en grov huvudvärk.

Jag känner mig verkligen alltid spänd i nacken samt axlarna hela tiden, och precis vid högsta kotan är det som att någon håller om den och verkligen kramar om den hela tiden.

Jag har härdat ut med denna smärta utan att ens velat klaga för jag är en sån som tror de blir bättre med tiden men jag orkar seriöst inte med huvudvärk/trötthet och spänd nacke/axlar varenda dag, säkerligen har min livsbakgrund mycket med de hela att göra då jag kommer från en väldigt otrygg och ostabil barndom, mycket oroligheter osv. Men jag känner att jag kommit över det, eller jo ja, förträngt det mesta men jag vet att jag klarar mig, Led ett tag utav panikångest men botade mig själv snabbt genom att tro på mig själv mera.

Men som sagt, vad ska jag ta mig till??? Pallar icke meeer!

Täääck! [cool][cool]

Tråden har inga svar… än.