Forumet - Överrörliga leder - ont i lederna

Överrörliga leder - ont i lederna

299 0 5
Hej

vad kan man göra åt att man har överrörliga leder? kan böja mina fingar bak till översidan av handen, vända mina fötter bak- och fram, dra ner tummarna till armen

har börjat få ont i fingrarna & knäna nu på senaste tiden dock

finns det typ nån övning eller nånting som man kan göra för att åtgärda det? :/

Spana också in:

Hejdunkudde:

kan böja mina fingar bak till översidan av handen, vända mina fötter bak- och fram, dra ner tummarna till armen


Hejdunkudde:

finns det typ nån övning eller nånting som man kan göra för att åtgärda det? :/


Sluta hålla på att böja tillbaka så borde det inte vara något större problem.