Forumet - överviktig cheey hära, ...

överviktig cheey hära, ...

503 0 29
Hejhej :p Jag har nyss fyllt 12 och är ungefär 151-152 och väger nästan 59 kg...
Jag är liksom inte jättetjock men mina låra är väldigt ''fettiga'' och börjar få PYTTELITE celluliter (stavning) och min mage har fått fett och längst på magen är de som värsta fettklumpen -.-
och ja jag har unnat mej mycket under sommaren och ska börja en ny skola som är 6-9 och jag vill inte bli mobbad.
Jag HATAR att vara ute och springa/gå och ska börja på kampsport fast de är inte förrens september.
Och skolan börjar om 3-4 veckor.
Har någon några tips om hur jag ska komma lite mer i form tills dess?
Jätte tacksam för svar !<3
Jag googlade fram BMI för barn lite snabbt och tyvärr står det överviktig, men det behöver ju inte stämma.
Två personer som är lika långa, och väger exakt samma behöver inte vara lika i kroppen.

Precis som postorderhoran skriver, ingen bli snygg av svält! Så svält inte.

Ät nyttigare, och rör på dig mer. Gå istället för att ta bussen. Åker du långa bussturer, hoppa av på busshållplatsen tidigare och gå.

Jag hatade också att springa/jogga innan, men när jag märkte att jag mådde mycket bättre av det så började jag gilla det. Man sover bättre, och man känner sig friskare.

Spana också in:

lenne1234:

nej vad pinsamt , jag kommer inte göra de även om de skulle vara bra xD


men när du är så pass ung som du är, är det jätteviktigt för dig själv att du har vuxen persons stöd. Annars löper du högre risk att utveckla ätstörning och det är som bekant inga bra grejer.