Forumet - Orolig för allt...

Orolig för allt...

308 0 6
Enda sen jag har varit liten så har jag inbillat mig saker och varit orolig för allt.
till exempel att jag ska få olika sjukdomar och dö. När det var som värst i fyran så gick jag ingenstans, jag satt hemma och jag gick inte till skolan, jag vågade knappt äta för jag var rädd och inbillade mig att all mat fastnade i halsen och jag hade knappt några vänner längre. Jag gick även hos psykolog några gånger.
men med tiden så blev allt bättre och jag fick lära mig att det kommer inte hända någonting!
ah låter säkert helt idiotisk.
men grejen är det att jag tänker fortfarande såhär och det är verkligen jobbigt, det förstör mitt liv ibland. att gå runt och vara orolig för allt.
vad ska jag göra? .
psykologen hjälpte inte så mycket. någon som har något annat tips på vart jag kan vända mig eller hur jag ska göra?

Spana också in:

Många kommer säkert tycka detta är ett löjligt svar.. men mitt tips är iaf att jobba på självförtroendet och självkänslan.[smile] Att vara stark och trygg i sig själv förändrar ens vardag och man slutar oroa sig för saker.
Man går ofta och orar sig för en massa som sällan eller aldrig kommer inträffa. När saker man inte oroar sig för, men ändå inte väntat sig, inträffar så klarar man sig ur det galant och utan att avlida! [cool]