Låter ju som trevliga symtom

Fråga en doktor istället. :/

När man får en panikångestattack så är sockerdrickskänslan det sista man tänker på.

Nej tror inte det, men man kan reagera olika. Jag blev svettig, andfådd och svimmade när jag hade panikångest.

Jag har aldrig hunnit tänkt på något annat än att jag tror att jag ska dö när jag fått panikångest, du måste vara otroligt mindful som klarar av det och då undrar jag hur du kan få attacker öht...

Gröna Vesslan:

Låter ju som trevliga symtom

Nja.

sötnos:

Fråga en doktor istället. :/

Jag går gärna inte till en doktor för detta.

isola:

När man får en panikångestattack så är sockerdrickskänslan det sista man tänker på.

Klart, men jag noterade den. Den var lustig.

kindergartner:

Nja.

Men de är väl bättre än såna där vanliga, typ hyperventilering å svimfärdighet osv?

Låter inte som panikångest.

sockerfritt:

du måste vara otroligt mindful som klarar av det och då undrar jag hur du kan få attacker öht...

Det där förstod jag inte alls.

kindergartner:

Det där förstod jag inte alls.

Googla

sockerfritt:

Googla

Men jag förstod inte vad du menade med hur jag klarar av det och varför du undrar det.

Grejen är den att panikångest och diverse andra attacker är just ångestframkallande, ångest i sig skapar en känsla av att nu jävlar dör jag så nu måste jag fly.
Att du klarar av att notera hur det känns i kroppen mer än att det gör åt helvete ont förvånar mig och jag vet inte om jag tror att det är panikångest utan snarare någon form av stress med dessa effekter.

Jag påstår dock inte att jag har rätt, din upplevelse och dina noteringar går bara inte ihop med en "riktig" attack.

kindergartner:

Men jag förstod inte vad du menade med hur jag klarar av det och varför du undrar det

Mindful, att befinna sig i nuet och att känna allt som händer är lugnande och kan man detta så brukar en attack vanligvis inte komma öht.
Jag fick lära mig att nyttja denna konst när jag hade ångestattacker och det hjälpte mig att gå från attack till jävligt stressad till lugn.

sockerfritt:

Jag fick lära mig att nyttja denna kon

hur lärde du dig det?