Forumet - Panik

Panik

226 1 6

Hej jag försökte sova men så fort jag slöt mina ögon så kändes det som att jag fick ett slag imellan revbenen och fick svårt att andas. Jag tänkte att jag kanske hade ätit dåligt eller druckit dåligt så jag gick upp och var nästan borta i huvudet det var tungt som resten utav kroppen. Jag tog lite fil och kände att det lättade lite att få i mig något men hade fortfarande ont så ringde mamma. Blev andfådd när jag pratade och fick ännu ondare. Nu ligger jag och mår illa och dricker lite vatten är väldigt varm i pannan också. 

Någon som känner igen sig och vet vad man ska göra för att kunna lugna ner sig eller för att inte få extrem panik?

Spana också in: