Forumet - Personer som tycker synd om sig själva

Personer som tycker synd om sig själva

1668 0 23

Tråden syftar på de människor som (i olik omfattning) helt går ned sig i självömkande offerroller där de är handfallna och hjälplösa. De söker gärna sympati och detta så ofta de kan. De är offer i alla situationer de hamnar i. De har svårt att släppa oförrätter begångna mot dem. De kan eller vill inte gå vidare i livet och är närmast oförmögna att blicka framåt. De bär sina motgångar utanpå som om det vore senaste modet.

Vad kan man, som utomstående, göra för att hjälpa en person bort från detta extremt destruktiva tankemönster?

Vad kan man, som själv drabbad, göra för att hjälpa sig själv ur detta extremt destruktiva tankemönster?



Spana också in:

Alltså, jag vill ju glömma det som hänt men ingen tillåter mig och när jag säger att jag reagerar som jag gör är för att jag vill lämna allt bakom mig. Men de säger att det inte stämmer, bara att jag är ledsen för situationen, man blir så arg! Man vet ju själv hur man mår och varför man mår som man mår (ibland).


- Razorblade -: Först visa lite empati och förståelse för vad de har gått igenom. Vara någon som lyssnar. Sen stegvis försöka motivera de och samtidigt pusha på att de tar mer ansvar för sitt liv.
Jag har inte mycket empati kvar. Jag har lyssnat så många gånger.

mynona: Se till att de får något i utbyte av livet för en gång skull, dvs ha roligt med dem
Kanske.

S3ON: Känner mig träffad. Rodnar
Gör du något för att bryta mönstret? Det hoppas jag, för din skull!
Att tycka synd om en själv gör nog många ibland (inte ofta alls), men inte så extremt du beskrev. 
Spiriller:

Tråden syftar på de människor som (i olik omfattning) helt går ned sig i självömkande offerroller där de är handfallna och hjälplösa. De söker gärna sympati och detta så ofta de kan. De är offer i alla situationer de hamnar i. De har svårt att släppa oförrätter begångna mot dem. De kan eller vill inte gå vidare i livet och är närmast oförmögna att blicka framåt. De bär sina motgångar utanpå som om det vore senaste modet.

Vad kan man, som utomstående, göra för att hjälpa en person bort från detta extremt destruktiva tankemönster?

Vad kan man, som själv drabbad, göra för att hjälpa sig själv ur detta extremt destruktiva tankemönster


Spiriller: Vad kan man, som utomstående, göra för att hjälpa en person bort från detta extremt destruktiva tankemönster?

tror man måste uttryckligen säga "hörrödudu, nu överdriver du!" dock är det inte kul att höra sånt, och man kanske till en början tycker mer synd om sig själv till en början, men samtidigt är det enda man kan göra tror jag.

min moder körde den på mig iaf och jag tror det var det som hjälpte mig mest ärligt talat



Spiriller: Vad kan man, som själv drabbad, göra för att hjälpa sig själv ur detta extremt destruktiva tankemönster?
man måste förstå att det inte leder till något bra att tycka synd om sig själv. det handlar om att börja tänka på ett helt annat sätt, vilket är pissvårt. professionell hjälp kan nog vara något (typ kbt har jag hört kan vara bra till sånt)