Forumet - Rädsla utöver de vanliga??

Rädsla utöver de vanliga??

90 0 11
Som sagt.. Jag har en en otrolig rädsla för allt som kan gömma sig i mörker eller på platser man inte ser. Jag är snart 19 år, men måste fortfarande kolla i garderoben innan jag skall sova. Ännu värre blir det efter att jag har sett en film som innehåller scener där min fantasi kan sättas i högvarv. Det räcker med att jag se en reklam med några gulliga björnar så sätter fantasin igång och tillslut kan de leda till att jag tror att jag har flådda björnar som bara äten människor under soffan... Det börjar tära på mig och jag orkar inte längre.. efter att ha sett Harry potter idag så grät jag hela vägen hem eftersom det var moln på himlen... Vill inte ens tänka på hur jag skulle reagera om det regnade...

Nu till vad jag skulle vela ha hjälp med..

1. Finns det någon som känner likadant?
2. finns det något man kan göra åt sin rädsla, jag har försökt att inte kolla garderoben, men det slutar med att jag alltid är vaken tills jag kollat den. [shake][cry]

Spana också in:

Du får försöka intala dig att det faktiskt inte finns något farligt. Jag kan också bli helt paranoid ibland. Förut bodde jag i ett gammalt hus ute på landet, och mitt rum låg på vinden. Det var inte alltid helt lätt, ibland sov jag i mammas säng eller med lampan tänd.
Men man får helt enkelt säga åt sig själv att skärpa sig, att det inte finns något i mörkret som inte fanns där när det var ljust.