Forumet - rök - tobak

rök - tobak

78 0 9
Jag vet inte om tobak bildar celluliter, men cigaretter innehåller otroligt många ohälsosamma tillsatser.

Fazhion:

är det svårare att bränna fett om man röker?


Egentligen så är det lättare att gå ned i vikt om man röker, man tar sig ett bloss då man känner hunger eller sötsug.

Spana också in:

PFff, du tappar ju kondition och energi av att röka vilket gör det svårare att motionera.

Dessutom förstör rökning huden på andra sätt i och med att det försämrar blodomloppet och förgiftar huden ytligt (främst fingrarna dåra).

Jellybeans:

Egentligen så är det lättare att gå ned i vikt om man röker, man tar sig ett bloss då man känner hunger eller sötsug.


Rökningen är ingen substitution och att avstå från måltider är inte bara ohälsosamt men dessutom kontra-produktivt om man vill få en bättre kropp.

Tänk istället så här, när man är rökare är man röksugen mer eller mindre helatiden förutom när man röker och den närmsta tiden efter man rökt, när man är röksugen blir man nervös och känner att man behöver något vilket kanske leder till små-ätande.

Alternativt så skippar man frukosten för att man röker och hinner bli stört hungrig vid lunch och överäter vid den måltiden.