Hej, nu är det så att sommaren är på väg och ja har slutat med all sport.. så det känns som att det är dags för att börja gymma. Jag undrar hur man tränar bort en "Hockey stjärt"
För er som inte vet va det är så är det en rumpa som putar utåt. den är inte bred åt sidorna.
Jag vill få bort all fett dårifrån så jag skulle vara riktigt tacksamm ifall ni kan svara på det.
PS: JAG VILL ATT DEN SKA BLI MINDRE, inte större.
Kan tänka mig att det är muskler du har där och inte fett, om du nu tränat mycket tidigare.
Kan nog bli svårt att träna bort muskler.
Träna ihjäl den, stretcha inte och ät dåligt, fast inte fett heller för den delen. Sjukgymnastik funkar väl så ibland, bryta ned fibrer eller något.
Lindblom:
Kan tänka mig att det är muskler du har där och inte fett, om du nu tränat mycket tidigare.
Kan nog bli svårt att träna bort muskler.
ne det är fett också. och det är det ja vill ha bort :/
fredrik999:
ne det är fett också. och det är det ja vill ha bort :/
Tror man inte kan träna bort fettet på rumpan men vad vet jag.
Blä, fyfan.
Tråden flyttad från Ungdomar.se/Önskemål och synpunkter på Ungdomar.se
Tråden låst på grund av inaktivitet