Forumet - rumpa

rumpa

756 0 109
Behöver hjälp med träningstips eller vadsomhelst. Min rumpa är liksom platt så ja funderade på att träna, och gjorde det förut också lite grann, men det gör den bara mindre vilket jag inte vill. Vill ha den rund och fast och behöver tips på hur man skulle kunna göra :/

Just nu ser den ut såhär ungefär. Jag har bredare höfter än tjejen på bilden. Image

Vill att den blir fastare och mer utåt, och inte bara rumpan utan också att låren blir större o fastare då mina är jättesmala o passar inte alls till mina breda höfter. Ungefär såhär. Image

Spana också in:

troll2:

Det är det som är grejen, om jag tränar så blir den mindre ju o jag vill ha den större men fastare


hahaha, nej. den blir inte mindre på något sätt av att du tränar[zzz] fettet som ligger på rumpan påverkas inte alls av att du tränar x) det enda som händer är att du får större muskler[zzz]
postis_per:

hahaha, nej. den blir inte mindre på något sätt av att du tränar fettet som ligger på rumpan påverkas inte alls av att du tränar x) det enda som händer är att du får större muskler


Skojar du? är väl klart att fett från rumpan kan försvinna.

Edit: Jag missförstod dig kanske, kom jag på såhär i efterhand.
Tränar du din kondition eller allmän fettförbränning så kan fett försvinna, men om du bara tränar röven så tror jag inte att så mycket fett försvinner.
Infraröd:

Du kan göra en intramuskulär injektion av grisfett ("silikon" på slangspråk).


Nej tack det kostar för mkt pengar :P


Geigerzähler:

Du kan få mitt rumpfett. Jag har minsann så att det räcker och blir över.


Ville typ ha en fastare :P


Link:

Edit: Jag missförstod dig kanske, kom jag på såhär i efterhand.
Tränar du din kondition eller allmän fettförbränning så kan fett försvinna, men om du bara tränar röven så tror jag inte att så mycket fett försvinner.


Låter mer trovärdigt