Forumet - Ruuumpa

Ruuumpa

86 0 7
Jag är 17 år och jag gymmar 3 gånger i veckan (2 timmar). Jag konditionstränar i samband med styrketräning där ja tränar bl.a rumpan, magen, armarna. Saken är den att jag vill få större rumpa, rundare och putigare. Blir den mindre om man konditionstränar? Det bränner ju fett. Jag vill verkligen ibte få mindre rumpa. Några tips?

tacksam för svar[smile]

Spana också in:

mwoah:

på mig samlas allt tyvärr på magen. dom som får fett på höfterna och rumpan borde vara glada. det är sexigt


Då hjälper det förmodligen inte om du slutar konditionsträna.
Fett sätter sig olika på olika personer.
Gör många rumpövningar för att bygga upp sätesmuskeln.